Tag Archives: vaimsus

Life coaching, teadliku elu laager Haanjamaal

10.-12. augustil 2018 toimub juba teist korda Haanjamaal, Irvese puhkemajas intensiivne life coachingut, teadliku elu ja enesearengut hõlmav laager, mida viivad läbi Maris (Marissa) Saar ja Siim Sildoja.

Laagris läbib igaüks sügavama praktika enda sees, kogu maaliline loodus, tugev maandus ja sügavad praktikad aitavad igalühel seest ülesse leida just seda juurt, mida inimene tegelikult on ise otsinud – just seda, mis teeks elu veelgi rohkem selleks „õigeks”. Tõsi on see, et igaüks meist otsib midagi, aga on aeg seda leida sügavalt enda seest. Laagrisse on oodatud ka eelnevates laagrites osalejad – iga praktika ja ka loengu osa on alati omanäoline ja kunagi pole täpselt sama.

Hommikuid alustame virgutusvõimlemisega, seejärel teeme päevas mitu loengut millele järgneb praktika igaühe poolt kaasa võetud joogamattidel. Kohalikust toorainest hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid ja ööbimine ning meie poolt antavad materjalid on hinna sees. Soovi korral on võimalik samast kohast tulijatel koonduda ka ühtedesse autodesse.

Asukoht: Irvese Puhketalu
Hinna sees: kõik söögikorrad, majutus, praktikad, materjalid
Kaasa võtta: joogamatt või lamamisalus, mugavad riided, saunarätikud on kohapeal olemas
Laager on: alkoholivaba, ka taimetoitlastele sobilik
Hind: 308 €

Ole toimuvaga Facebooki vahendusel kursis!
Registreeri end: info@toelinemina.ee

Continue reading

Sel nädalal alustatakse Haanjas jooga tundidega

 

Haanjas saab jätkuvalt joogatrennis käia

Joogaga tegelemiseks pole vaja erilisi andeid ega ettevalmistust. Joogat saavad harrastada kõik sõltumata vanusest, soost või eelnevast joogakogemusest. Vajalik tingimus on vaid soov teha midagi selleks, et olla terve ja õnnelik. Alguses oleks hea teha joogat tunnis õpetaja käe all, kuna sedasi on kindel, et nii asendid kui hingamisharjutused saavad õigesti selgeks õpitud.

Haanja rahvamajas saavad huvilised juba teist aastat järjest tegeleda jooga praktiseerimisega. Juhendajateks on meie omad inimesed, kes seda praktiseerinud juba pikki aastaid. Lisainfot jooga kohta leiab erinevatelt interneti lehekülgedelt. Näiteks üks paljudest!

Jooga toimub Haanja rahvamajas igal esmaspäeval kell 18.30. Osalemistasu on annetuslik 3 €.

Kui leidub joogatreeningus käijaid, kes soovivad aeg-ajalt lisainfot meili peale, mis joogalikku elustiili toetab, siis tuleb saata oma meiliaadressiga vihje kontaktile: Taisto Uuslail, e-postiaadressil taistouuslail@gmail.com.